Personal Training
Il percorso in ambito posturale, riabilitativo o fitness prevede una raccolta dati e l’esecuzione di test al fine di valutare il grado di saluto fisico della persona e quindi il punto di partenza.
Le sedute pertanto saranno individuali ed elaborate a seconda dell’esigenza, obiettivo e fascia d’età.
Ginnastica Posturale
Ha come obiettivo principale quello di migliorare e risolvere le problematiche posturali di diversa natura, ristabilendo l’equilibrio del sistema muscolo-scheletrico e riportando il corpo ad una corretta esecuzione dei movimenti.
La ginnastica posturale viene praticata sia in ambito preventivo sia conservativo, una volta. eliminata la fase acuta del problema.
Riabilitativo
A seguito di lesione ossee e/o muscolo-tendinee, lo scopo sarà quello di consentire al paziente di recuperare in maniera progressiva la condizione e funzionalità originaria, attraverso esercizi attivi e mirati.
Fitness
Una programmazione e personalizzazione individuale ci permetterà di raggiungere insieme degli obiettivi prefissati nei tempi stabiliti in totale sicurezza, andando a migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.